Treningi biegowe sprawiają, że wzrasta wydolność organizmu i umacniają się nasze mięśnie. Stawy biegacza odzwierciedlają stan zdrowia trenującego. Z tego względu dobrze skomponowana dieta, odpowiednio dopasowany trening do naszych możliwości oraz właściwa suplementacja są kwestiami, do których powinniśmy przywiązywać szczególną uwagę, gdy jesteśmy aktywni fizycznie.
Czym kierować się w wyborze suplementów?
• Będąc młodą osobą trenującą już bieganie możemy sięgnąć raz dziennie po tabletkę LITOZIN® Activ. Kompleksowo zatroszczy się on o nasze stawy i mięśnie, będąc wygodnym uzupełnieniem codziennych ćwiczeń. W suplemencie znajduje się połączenie istotnych składników dla zdrowia stawów i mięśni wraz z Rosenoidem® - kompleksem składników bioaktywnych wyizolowanych z dzikiej róży i witaminy C. Litozin Activ regeneruje chrząstkę stawową, chroni komórki, wspomaga elastyczność stawów, wspiera mięśnie i wpływa na prawidłowy metabolizm energetyczny.
• Jeżeli borykamy się z nadwagą, uprawiamy jogging i jesteśmy osobami w dojrzałym wieku, warto zaopatrzyć się w suplement diety LITOZIN® Kolagen, który przyjmuje się raz dziennie pod postacią tabletki. Zawiera on kolagen typu II - główny typ kolagenu występującego w chrząstkach stawowych, a także Rosenoid® oraz miedź. Osoby aktywne fizycznie z nadwagą są szczególnie narażone na obciążenia stawów w trakcie treningów, dlatego warto wybrać suplement chroniący, regenerujący i uelastyczniający chrząstki stawowe.
• Jako seniorzy, którzy odczuwają już dolegliwości związane ze stawami lub mają problemy z nadprogramowymi kilogramami, ale chcą bez ograniczeń prowadzić aktywny tryb życia, powinniśmy zdecydować się na stosowanie 3 kapsułek dziennie LITOZIN® Forte. Jest to unikalny suplement diety oparty na skoncentrowanej formule zawierający najwyższą dawkę Rosenoidu®. Wpłynie on pozytywnie na regenerację zużytych struktur chrząstki stawowej, a dzięki zawartości wysokiej dawki proszku z dzikiej róży w składzie suplementu, elastyczność stawów u seniorów będzie odpowiednio wspierana.
Troska o stan naszego organizmu jest postawą, gdy prowadzimy aktywny tryb życia. Miejmy na uwadze, że zadaniem suplementów jest uzupełnienie, a nie zastąpienie diety. Jednakże jakikolwiek cel postawiliśmy sobie w trakcie naszej przygody z bieganiem, odpowiednio dopasowane suplementy diety wspomogą nasze stawy na drodze do osiągnięcia sukcesu.
